Aflaai J&J Official 7 Minute Workout

Aflaai J&J Official 7 Minute Workout,

Hierdie toepassing is ontwerp deur Chris Jordan, Direkteur van Oefenfisiologie by die Johnson & Johnson Institute of Human Performance, en is ideaal vir mense wat oorgewig is. Met weeklikse en daaglikse oefeninge kan jy jou vetverbrandingstempo verhoog, sodat jy van jou gewig ontslae kan raak.

Die toepassing, wat altesaam 22 verskillende oefenprogramme bevat, sluit baie soorte opleiding in. Hierdie oefeninge, wat minstens 7 minute duur, kan tot 30 minute neem. Met ander woorde, hierdie opleiding, wat jy gereeld sal doen deur n bietjie tyd in jou lewe te neem, sal jou toelaat om oortollige gewig te verloor.

Daarbenewens kan jy in die toepassing, wat byna 72 bewegings het, jou eie plan maak en plek maak vir jou lewe buite jou werk. Jy kan hierdie bewegings, wat geskik is om in enige omgewing te doen, kombineer met n duisend verskillende variasies.

J&J Amptelike 7 minute oefensessie kenmerke

• Raak ontslae van oortollige gewig.
• Oefeninge van 7 minute tot 30 minute.
• 22 verskillende oefensessies en 72 verskillende bewegings.
• Leer die bewegings deur videos te kyk.
• Jy kan jou oefensessies op Facebook en Twitter deel.

J&J Official 7 Minute Workout Spesifikasies

• Platform: Android
• Kategorie: App
• Taal: Engels
• Lisensie: Gratis
• Ontwikkelaar: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Laaste opdatering: 26-02-2023
• Aflaai: 1