Aflaai Simple Habit

Aflaai Simple Habit,

Simple Habit is n meditasie-app beskikbaar vir Android-fone en -tablette.

Aflaai Simple Habit

Simple Habit, voorberei met die ondersteuning van akademici van die Harvard Universiteit se sielkundedepartement, help sy gebruikers om hul stres te verminder, beter te fokus en in n diep slaap te val. Hiervoor word jy gevra om elke dag net vyf minute op sekere tye te luister. Hierdie luistertye, wat jy volgens jou eie dagplanne sal kies, kan gekies word oor een van die drie verskillende hoofonderwerpe wat hierbo genoem is. Boonop kan u op die hoofbladsy van die toepassing een van die opsies kies soos moeilike dag, stres, klein pouse, lekker slaap, en u kan bepaal in watter area u hulp wil hê.

Nadat jy die area en tyd gekies het waaruit jy hulp wil kry, sal jy 5 minute opnames sien waarna jy moet luister. Hierdie rekords word voorberei in ooreenstemming met menslike sielkunde en laat jou toe om op ander dinge te fokus. Dit is dus moontlik om weg te kom van jou kortstondige stres en probleme en om na die beste toestand te kom. Jy kan ook meer gedetailleerde inligting oor die program uit die video hieronder kry.

Simple Habit Spesifikasies

• Platform: Android
• Kategorie: App
• Taal: Engels
• Lêergrootte: 127.00 MB
• Lisensie: Gratis
• Ontwikkelaar: Simple Habit
• Laaste opdatering: 05-11-2021
• Aflaai: 973