Aflaai Sleep Better

Android Runtastic

3.1

Aflaai Sleep Better,

Slaap beter is n toepassing wat jou toelaat om jou slaapgewoontes na te spoor en jou help om n gesonder lewe te lei tot die mate wat dit jou daaglikse lewe beïnvloed, wat dit perfek maak vir mense met stresvolle werklewe. Dit kan die faktore in jou daaglikse lewe leer wat jou slaap beïnvloed en jou help om die dag meer energiek te begin deur nuwe alarmklanke en slimhorlosies. Boonop is die toepassing wat deur n buitelandse ontwikkelaar vir Android-toestelle aangebied word, heeltemal gratis met Turkse taalondersteuning.

Aflaai Sleep Better

As jy dink dat gesondheids- en sporttoepassings op jou slimfoon doeltreffendheid tot jou lewe toevoeg, bied Sleep Better selfs meer as dit en kom na vore as n meer aanpasbare platform deur met al hierdie toepassings te werk.

As ons kyk na wat jy met Slaap beter kan doen, bied die toepassing eerstens baie hoë kwaliteit slaapopsporing. Jou slaaptyd word afsonderlik aangeteken, saam met sy stadiums, sodat dit gereeld gemonitor kan word. Jy kan selfs stadiums soos ligte slaap en diep slaap naspoor met Slaap Beter, en meet hoe jou gewoontes wat n rol in jou gesondheid speel, in jou slaap weerspieël word. Vir Slaap beter om op sy beste te werk, moet jy die toepassing langs jou kussing oop los. Later, as jy wil, kan jy jou eie data invoer en evalueer wat jou slaappatroon beïnvloed. Op hierdie stadium vra die toepassing ons of skale soos kafeïengebruik, sportroetine, alkoholverbruik en stresvlak ingevoer moet word, en wys hoe dit alles op jou slaapgesondheid reflekteer.

Slaap beter se ekstras sluit ook droomjoernale in. Jy kan daardie vreemde drome wat jy min of meer onthou wanneer jy soggens wakker word, in die droomdagboek-afdeling van die toepassing opneem en positiewe of negatiewe kommentaar lewer. Die droomdagboek-afdeling is op n baie nuttige manier geskep vir mense wat gereeld droom en sukkel om te onthou wat hulle sien.

Danksy die filteropsie in die toepassing, as jy jou eie skedule skep, kan jy sien hoe jou gewoontes na n sekere tydperk in jou slaappatroon weerspieël word. Byvoorbeeld, nadat jy die filter op n sekere datum geaktiveer het, kan jy sien hoe kafeïenverbruik jou slaap beïnvloed. Slaap beter bied n werklik suksesvolle evalueringsverslag in hierdie sin. Aangesien die koppelvlakontwerp van die toepassing baie gemaklik en stylvol is, word dit baie maklik om te vind wat u ook al in die toepassing wil sien. Boonop, met volle Turkse ondersteuning, verdwaal u nie in die toepassing nie.